夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香

日期:2020-07-11 16:27:17   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:207
导语:夏天,不吃此菜亏了,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香食材南瓜,黑麦全麦粉,酵母,水等具体做法第一步:在盆中倒入200克黑麦全麦粉,加入2克酵母,用温水180毫升来和面,搅拌成细腻无颗粒的

导语:夏天,不吃此菜亏了,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香

夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香(图1)

夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香(图2)

食材南瓜,黑麦全麦粉,酵母,水等

具体做法

第一步:在盆中倒入200克黑麦全麦粉,加入2克酵母,用温水180毫升来和面,搅拌成细腻无颗粒的面糊的时候盖上盖子醒发30分钟。

夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香(图3)

第二步:准备400克南瓜清洗干净之后去掉皮用刀切成南瓜片,上锅蒸熟,大约蒸20分钟左右将南瓜取出来放在碗中用勺子或者擀面杖捣成南瓜泥。喜欢吃甜口味的可以在里面放点白砂糖

夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香(图4)

第三步:在案板上多撒点干面粉,将面团取出来放在案板上不用揉,直接揉搓成长条,整理成面剂,取一个面剂将它按压成小饼,在里面包入捣好的南瓜泥,用虎口的方法将它包起来,封口处捏严,将它整理成饼状,全部做好之后进行二次醒发20分钟。

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第四步:电饼铛预热,在锅中刷上适量的食用油,油温3成热的时候下入做好的南瓜饼,烙至底面定型微黄的时候翻面再烙另一面,大约烙1分钟左右打开盖子再次翻面,一直烙至南瓜饼两面都金黄,用铲子按压能立即回弹的时候就证明南瓜饼已经熟了,香软好吃的南瓜饼就做好了。

夏天,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香(图6)

夏天,不吃此菜亏了,9毛钱一斤,锌是猪肝6倍,做成小饼超级香,这就是我带给大家的南瓜饼的做法,南瓜这样做比包饺子包包子好吃很多。夏天到了,多给家人吃点南瓜补锌补维C,孩子吃了个子长得快,所以7月,遇到此菜别放过,9毛钱一斤,每周吃2回,孩子个子长得快,喜欢的朋友们都做起来吧!

本文相关词条概念解析:

小饼

小饼是一道特色美食,主要制作原料有鸡蛋,面粉。

毛钱

简介2.泛称小钱。3.旧时称一角﹑二角的硬币。4.总收入(出去开支)。

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