面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质

日期:2020-07-02 21:41:05   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:734
蘑菇蒸肉拌面食材:宝宝面条 30克、口蘑2朵、胡萝卜15克、冬瓜30克、猪里脊肉30克、葱适量、淀粉2克参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝- 1 -准备食材。- 2 -口蘑和胡萝卜分别切小丁备

面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图1)

面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图2)

蘑菇蒸肉拌面

食材:宝宝面条 30克、口蘑2朵、胡萝卜15克、冬瓜30克、猪里脊肉30克、葱适量、淀粉2克

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图3)

准备食材。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图4)

口蘑和胡萝卜分别切小丁备用。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图5)

冬瓜去皮去瓤切小丁,葱切碎备用。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图6)

猪里脊肉切成小丁,放入淀粉和葱末抓匀腌5分钟,这样处理过的猪肉软嫩不柴,适合宝宝咀嚼。

♡ 如果宝宝一岁以上,辅食中已经开始加盐,可以再加几滴低盐无添加的酱油增香。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图7)

倒入其他所有蔬菜丁,搅拌均匀。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图8)

搅拌好的蔬菜肉丁放入蒸锅中,上汽后蒸15分钟。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图9)

这是蒸好的样子,蔬菜都已经非常软烂了,一抿就碎。肉粒稍稍带点嚼劲,却一点都不柴。

我一打开锅盖,香气就扑面而来了。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图10)

肉蒸到10分钟时就可以煮面了,锅中烧开水,放入宝宝面条煮至熟软。

♡ 面不用煮太早,免得粘在一起。

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面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图11)

把蒸好的菜肉卤浇在煮好的面条上,拌匀就可以给宝宝吃了。

蒸好的菜肉丁软软嫩嫩,非常好嚼。蒸制的过程中,蘑菇和肉的味道被牢牢锁住,一点都没有流失,非常非常香。

面条怎么做营养最好,对食材不过敏的宝宝,常吃保护视力增强体质(图12)

1.适合11个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。

本文相关词条概念解析:

食材

食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉,桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。如:素类食材,肉类食材;如:寒性食材,热性食材,绿色食材,非转基因食材;如新鲜食材,速冻食材。

宝宝

宝宝,词语,常见于生活之中,是对婴儿、幼儿的昵称,现收藏于汉语词语字典之中。宝宝是比儿童小的孩子,是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。孩子对于父母来说,都是宝贵的。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

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