打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃

日期:2020-07-02 21:39:11   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:297
营养分析:1. 宝宝补钙、防治便秘都很好。3.酸奶加速宝宝肠胃蠕动,有益肠道健康2. 溶豆的做法简单有营养,做为宝宝的手指食物锻炼宝宝的精细动作教程指南:适合月龄:8m食材:鸡蛋1个奶粉(蛋白用)15

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图1)

营养分析:

1. 宝宝补钙、防治便秘都很好。

3.酸奶加速宝宝肠胃蠕动,有益肠道健康

2. 溶豆的做法简单有营养,做为宝宝的手指食物锻炼宝宝的精细动作

教程指南:

适合月龄:8m

食材:

鸡蛋1个

奶粉(蛋白用)15克

浓稠酸奶15克

奶粉(蛋黄用)6克

白砂糖5克

柠檬汁几滴

玉米淀粉(蛋白用)6克

做法:

1. 预热烤箱上下火110度

2. 蛋黄蛋白分离放到无水无油的盆里

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图2)

3. 酸奶和奶粉混合均匀

4. 蛋白中放几滴柠檬汁和白糖中速打发、加入玉米淀粉、再低速打发

打发至如图的小尖角,倒扣不流动就可以了5蛋白中加入酸奶糊,翻拌均匀

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图3)

6.挤到油纸上大小要均匀

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图4)

7. 放入烤箱上下火中层110度烤10分钟定型~

8. 蛋黄加几滴柠檬汁,打发至发白,加入奶粉翻拌均匀

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图5)

9.放入社花袋挤到定型好的蛋白上

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图6)

10. 放入烤箱,中层上火100度,下火90度烤20~25分钟。

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图7)

拿出来放凉很容易从油纸上取下来就是熟了如果粘油纸就是没有熟,放回去继续烤。放凉后密封罐里保存。

打发至如图的小尖角,补钙促消化,大人小孩都能吃(图8)

小贴士:

酸奶只要浓稠就可以

蛋白蛋黄盆要无水无油

本文相关词条概念解析:

补钙

补钙,即补充人体内的钙元素。钙在体内的存的形式主要以骨骼,牙齿的形式存在,支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右,而在这些食物中含有大量植酸从而阻止钙吸收,所以需要额外的补充钙元素。钙一般是通过食物来补充,比如多吃牛奶、蔬菜。

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